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My-personaltrainer.it - In maniera simile a quanto avviene per l'utilizzo di cyclette ed ellittica, anche l'allenamento con lo stepper mostra il vantaggio di impattare poco sulle articolazioni degli arti inferiori. Non richiedendo
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FiitZone Fitness - Stepper: Benefici, Controindicazioni e Come Usarlo Cos'è lo stepper? Lo stepper – o più semplicemente step – è un attrezzo concepito per l'esercizio fisico indoor che simula il movimento
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